Дудинцам рекомендуют соблюдать правила безопасности во время крещенских купаний
- 15.01.2020
- Защита от чрезвычайных ситуаций
- Просмотров: 705
Купание в водах рек уже давно стало традицией одного из важнейших православных праздников — Крещение Господне, который отмечается в России 19 января. Ежегодно в этот день в Дудинке в районе нулевого причала организуют крещенскую Иордань. 2020 год не станет исключением, окунуться в купель смогут все желающие с 13:00 до 17:00.
В связи с этим Администрация города и спасатели напоминают дудинцам, планирующим окунуться в прорубь, о правилах безопасности при нахождении в ледяной воде. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Чтобы предотвратить потерю чувствительности ног, к купели следует подходить медленно, в удобной, нескользкой обуви. Это могут быть зимние ботинки, шерстяные носки или резиновые тапочки, которые способны защитить ступни от острого льда.
Во избежание шокового состояния от холода рекомендуется окунаться в воду только по шею. Погружение с головой может вызвать рефлекторное сужение сосудов головного мозга. В проруби запрещено плавать и находиться более одной минуты. При выходе из купели не держитесь непосредственно за поручни — используете пригоршню снега или полотенце для предотвращения скольжения. После купания необходимо сразу растереть тело полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета следует выпить горячий чай с пряными травами.
Выполнять религиозный обряд категорически противопоказано людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной нервной систем, желудочно-кишечного тракта, болезнями органов дыхания и имеющим другие проблемы со здоровьем.
Чтобы избежать быстрого переохлаждения и не подвергать сердце излишней нагрузке рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя как перед погружением в прорубь, так и после него. Следует помнить, что безопасно окунаться в реку можно только в специально оборудованных прорубях у берега, под надзором спасателей.
